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Catherine BIAUDET
Coaching personnel & professionnel / Recrutement
Sophrologie - Relaxation
Thérapies brèves
Préparation mentale du sportif
QVT RPS
NANCY
My Sophro,
votre accompagnement mieux-être
Sophrologue certifiée EFDS (titre RNCP niveau 3,
j'appartiens au courant psycho-comportemental
qui s'inscrit dans une prise en charge totalement personnalisée
La sophrologie, c'est quoi ? Podcast Les experts sur France Bleu
La sophrologie pour :
* vous préparer mentalement à un événement (examen, permis de conduire, préparation mentale
du sportif, prise de parole, entretien d'embauche, une audition...)
* mieux être avec vous-même, avec votre corps (maladie, obésité, regard porté sur soi...)
* gérer votre perte de poids
* être accompagné(e) par un sophrologue, en plus de votre médecin
dans le cadre d'une dépression, d'un burn out ou d'un bore out
* être accompagné(e) avant, pendant ou après un traitement
* gérer les acouphènes
* gérer les angoisses
* préparer sereinement votre accouchement et votre future maternité
* être accompagnée dans votre parcours F.I.V (fécondation in vitro)
* vivre sereinement votre maternité
* gérer vos émotions, votre stress, vos peurs, vos phobies, vos addictions
et les tensions physiques désagréables liées
* gérer la douleur
* arrêter de fumer
* gérer des problèmes de nutrition, des troubles du comportement alimentaire
* améliorer la qualité de votre sommeil,
* mieux vivre le quotidien dans le cadre de la maladie de parkinson, la sclérose en plaques....
La pratique de la sophrologie
ne se substitue pas à un suivi
ou un traitement médical. Contactez votre médecin en parallèle
65 € la séance
d'une heure
(tarif Particuliers)
Demandez votre prise en charge mutuelle
130 € la séance
d'une heure
(tarif Entreprises)
Suivi personnalisé
d'une durée moyenne
de 3 à 6 séances
La sophro,
c'est aussi
de la e-sophro
en visio
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